শনিবার , ৭ মার্চ ২০২৬ | ২৫শে ভাদ্র, ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
অনলাইন ডেস্ক : ধর্মীয়ভাবে রোজা রাখা মুসলমানদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে যারা যারা জরায়ু, ডিম্বাশয় বা স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত এবং চিকিৎসাধীন, তাদের ক্ষেত্রে রোজা রাখা যাবে কিনা সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত…
অনলাইন ডেস্ক : রোজায় অনেকেই অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে যারা খাবারের বিষয়ে খুব একটা সচেতন নয়, তাদের বড় অংশকেই এই সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। ইফতারের আয়োজনে ভারী ও…
অনলাইন ডেস্ক : রক্ত পরিশোধন, শরীরের বিষাক্ত পদার্থ (টক্সিন) অপসারণ এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বজায় রাখার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সামলায় কিডনি। তবে বর্তমানের অনিয়মিত জীবনযাপন আর অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে কিডনি বিকল…
অনলাইন ডেস্ক : গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ের মধ্যে একটি। এটি উত্তেজনা, পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের একটি দীর্ঘ তালিকা নিয়ে আসে যা সরাসরি মা এবং শিশু উভয়কেই…
অনলাইন ডেস্ক : ‘বিয়ের আগে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল’ শুনলেই অনেকের মনে প্রশ্ন, দ্বিধা কিংবা অস্বস্তি তৈরি হয়। আমাদের সমাজে এখনো এটি মূলত বিয়ের পরের একটি বিষয় হিসেবেই ভাবা হয়। কিন্তু বাস্তবতা…
অনলাইন ডেস্ক : শীতকাল মানেই শুষ্ক, খসখসে ত্বক। ময়েশ্চারাইজার এবং সিরাম বাইরে থেকে সাহায্য করলেও, ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগানো গুরুত্বপূর্ণ। হাইড্রেশন এবং ত্বকের জন্য উপকারী পুষ্টি সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার…
অনলাইন ডেস্ক : সময়ের নিয়মে বয়স বাড়বে—এটাই স্বাভাবিক। একে থামিয়ে রাখার সাধ্য কারও নেই। তবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় যে পরিবর্তন আসে, তা আমরা অনেকেই সহজে মেনে নিতে পারি না।…
অনলাইন ডেস্ক : ফল খাওয়ার সঠিক সময় কোনটি, তা নিয়ে নানা মত-দ্বিমত আছেই। কেউ কেউ জোর দিয়ে বলেন যে সকালে প্রথমে ফল খাওয়া সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি, আবার কেউ কেউ সতর্ক করে…
অনলাইন ডেস্ক : শীতকাল হয়তো আরামদায়ক, কিন্তু আমাদের ত্বকের অনুভূতি ভিন্ন হতে পারে। তাপমাত্রা কমতে শুরু করলে শুষ্কতা, নিস্তেজতা এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার অভাব সাধারণ উদ্বেগের বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। তখনই ভিটামিন…
অনলাইন ডেস্ক : মস্তিষ্ক আমাদের চিন্তা, চেতনা, আবেগ ও শরীরের বেশিরভাগ কাজকর্ম নিয়ন্ত্রণ করে। যত্ন না নিলে কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। আবার এই যত্ন নেওয়াটা সম্পূর্ণ মানুষের নিজের ওপর নির্ভর করে।…
